2019/6/4 15:10

很多人都有背部長痘痘的情況，這對女生來說是非常尷尬的事情，今天就帶大家了解一下，背部長痘該如何消除，背部長痘的原因是什么呢？

1.調節飲食

那夏天的時候盡量多補充湯水，少吃過甜、過冷、過辣的、過咸的重口味食物。

2.保持良好的生活規律

不要過度的熬夜，因為在熬夜的時候，油脂分泌比較旺盛，就十分容易滋生背部痘痘的產生。

3.勤洗澡保持衛生

在夏天是背部痘痘的高發期，應該要做的事是勤洗澡，保持個人衛生。特別是夏天的時候，建議保持一天洗兩次澡。并且保持個人衛生，勤洗衣服。經常擦拭背部，身體流出的汗水。這樣才能防止油脂在皮膚表層的堆積，防止痘痘的滋生。

4.使用鹽水洗澡

洗澡的時候，因為水溫比較溫熱，所以背部的毛孔，會張開，那時候就可以使用一些鹽，涂抹在背部幫助去除角質，但是需要注意的是，涂抹鹽的時候不要過度摩擦，以免損傷了背部的皮膚。涂抹十分鐘之后，再用清水沖洗干凈。

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