2019/6/4 14:16

白頭發可以拔嗎

白頭發當然是可以拔的，白頭發越來越多很可能是黑色素流失自然進展所致，與拔白頭發的動作沒有必然聯系。但強行把頭發拔掉會傷害發根，還可能引起毛囊炎，所以應該積極地查找原因，抓住治療白發的最佳時機。

長白頭發怎么調理

1、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽煙。少吃肉，多吃青菜。煙酒飲料會導致人體慢性酸中毒，使 得頭發脫發、白發。

2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素A、維生素B族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩、辛辣的食物。

3、首先要調節好精神，頭發變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過多。

4、要保證睡眠，這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說“早睡早起身體好”長期熬夜會導致白頭發加劇。

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