2019/3/6 14:33

胃寒是胃病的一種，生活中很多人都被它所折磨，想要胃健健康康的話就要想辦法暖胃。那么暖胃的水果有哪些？接下來小編為你介紹。

1、荔枝

荔枝味甘、酸、性溫，具有養(yǎng)血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力，同時(shí)，可暖胃，驅(qū)寒，止痛。

2、葡萄

葡萄性平，味甘酸，具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、除煩渴之功效，其中含有大量的葡萄糖，可以為機(jī)體供能量，緩解低血糖癥狀，強(qiáng)力的抗氧化作用，還能清除體內(nèi)自由基，

3、桃子

桃子性溫，具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的作用，是適合胃寒的人食用的一種水果，而且，適量的吃些桃子不僅有利于暖胃，較多的鐵質(zhì)，可改善氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短等癥狀，同時(shí)，還能消除水腫。

藍(lán)莓山藥

擴(kuò)展閱讀：春天養(yǎng)胃，5種食物健脾開胃