2018/7/13 18:43

為什么身體需要排毒呢?最重要的目的是，就是為了身體健康。而且，身體的一些器官本身就是排毒場(chǎng)所，例如肝、腎、肺、腸、淋巴等。所以給身體排毒是非常重要的，具體身體如何排毒，排毒對(duì)身體有哪些好處？一起來看一下吧！

1、排出內(nèi)臟的毒素，身體內(nèi)部環(huán)境得到凈化

血液里的毒素，以及五臟六腑的毒素，要是能全面清除的話，那么好處自然是很大的。血液能得到凈化，特別是患有心血管疾病的人，例如高血壓、高膽固醇等患者，在排毒之后，血液的年度、膽固醇、血尿酸等都會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降，血流的速度加快了，血液循環(huán)暢通，就能為細(xì)胞、臟腑器官提供新鮮干凈的血液，身體的內(nèi)部環(huán)境得到了很大的改善。細(xì)胞和器官活力恢復(fù)之后，可以有效延長(zhǎng)身體的壽命。

2、促進(jìn)營養(yǎng)以及藥物的吸收

當(dāng)內(nèi)臟的毒素被清除之后，臟腑的運(yùn)作功能會(huì)更加順暢，既能夠提高對(duì)食物營養(yǎng)的吸收，還可以減少服用藥物后的一些不良反應(yīng)以及副作用，加強(qiáng)藥物的效果。

紅油蒜蓉蒸茄子

相關(guān)閱讀：排毒食物菜單