2017/9/13 17:21

生活節奏加快的如今，人們的生活和工作壓力過大，身體營養對毛發的供給受到了影響，導致絡氨酸活性降低，從而影響了黑色素細胞的正常代謝，黑色素減少了，自然就有了白發。

6種黑發食物

1、黑木耳

人們都知道，頭發變白與精神緊張，過度憂慮有關，防治頭發變白，應注意增加微量元素和有烏發作用的營養物質的攝入，以促進頭發生長，而黑木耳則具有烏黑作用，另外黑木耳的膠質可以將殘留在消化道中的雜質，廢物吸附后排出體外，故常吃木耳對身體好。

四喜烤麩

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