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熬夜的危害有多可怕 科學家來告訴你

2016/11/10 16:44

盡管發現夜班可以增加一些列的癌癥風險,但是研究者仍然對于夜班促進癌癥發生風險的關系及原因非常感興趣。理論上來講,長期持續的夜班將會增加癌癥風險,但是研究者的結果并沒有證實這一趨勢。

研究者分析了在1970至1985年間職業暴露及癌癥相關的一些數據,這些數據包括來自3137名在醫院被診斷為癌癥的35歲至70歲的男性患者,對照組為512個健康個體,通過分析研究表明,夜班和癌癥風險增加直接相關。隨著研究的進行,研究者表示,許多影響因子或許會影響人們,使得他們適應夜班生活,另有研究也揭示了夜班和前列腺癌的關系,未來還會有很多的研究涉及夜班和個體的健康相關的研究。

【熬夜的危害2】夜班對女性影響或大于男性

美國《國家科學院學報》18日發表的一項研究顯示,夜班對女性大腦認知功能的影響可能大于男性。
為了解夜班對大腦功能的影響是否存在性別差異,英國薩里大學研究人員把16名男性和18名女性志愿者安置在一個沒有外部陽光或時間提示的受控環境中,為期10天。

結果顯示,改變生物鐘節律對男女都會產生影響,但對女性的影響明顯大于男性。女性在清晨時段的認知表現較差,而這個時段通常是夜班結束之時。

參與研究的薩里大學納揚塔拉·桑蒂博士在一份聲明中說:“我們首次證明了改變晝夜節律生物鐘對男女認知表現的影響不同”,夜班可能導致人的記憶力、思維與情緒受到負面影響,而“女性可能比男性更多地受到夜班工作的影響”。

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