2016/10/8 16:19

勞累情況下比較憔悴，胃腸消化功能變?nèi)?，如果飲食不?guī)律，消化能力就會(huì)更差，影響胃腸消化酶的分泌，加重了胃腸的負(fù)擔(dān)，造成消化功能紊亂，損傷脾胃。當(dāng)呼吸時(shí)，殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出，從而讓人聞著覺得臭。

有人平時(shí)口氣清新，但在加班勞累后，這“口味”就變重了。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院消化內(nèi)科劉娟博士指出，其實(shí)這是胃在反抗。

如果是近期突發(fā)的口臭，而且有明顯的勞累史，這口臭八成是累出來的。勞累情況下比較憔悴，胃腸消化功能變?nèi)酰绻嬍巢灰?guī)律，消化能力就會(huì)更差，影響胃腸消化酶的分泌，加重了胃腸的負(fù)擔(dān)，造成消化功能紊亂，損傷脾胃。當(dāng)呼吸時(shí)，殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出，從而讓人聞著覺得臭。再加上飲水少、休息差等原因，口氣就會(huì)加重。

河南中醫(yī)學(xué)院一附院消化內(nèi)科郭淑云教授說，如果口臭的同時(shí)，伴有口腔潰瘍，口渴喜冷飲，屬于心胃火盛，可喝竹葉粥治療。竹葉粥專門清瀉心胃實(shí)火，具體做法為：先將生石膏45克加水煎20分鐘，再放竹葉15克(鮮竹葉30克)。同煮七八分鐘后，倒出竹葉，加米煮至粥爛熟。加白糖適量，放至溫涼后食用。平時(shí)可用性味寒涼的白蘿卜、西瓜榨汁喝。

對(duì)于身體壯實(shí)的年輕人出現(xiàn)的口臭、便秘，郭淑云教授主張“餓一頓，少吃點(diǎn)，吃得清淡點(diǎn)”。平時(shí)少吃辣椒、油膩(高蛋白、高脂肪)等容易上火的食物，多吃芹菜、綠豆芽、苦瓜等具有清熱作用的蔬菜;少喝白酒，多喝白開水。舌苔厚膩者，每天早晚除了刷牙漱口，最好用舌刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。這樣可以迅速清除口腔異味。
如果口臭久治不愈，有可能是幽門螺桿菌感染所引起，需要到醫(yī)院診治。