2016/10/8 15:51

現在人們常說，“不作死就不會死”，這句話真的沒有錯。真的，其實很多病都是自己作的，大多數疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。

生氣所導致的疾病，到底發病率有多高呢?美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都和情緒有關。所以這也是老人們老話兒常說的“病由心生”。不生氣就不會生病，少生病，不作死就不會死。

氣死人的例子還真不少!

“史上最有名的氣死人的事件就是諸葛亮三氣周瑜的故事了。周瑜第一次生氣是因為劉備不費力氣連奪三城。第二次生氣是他計策失敗，賠了夫人又折兵。第三次生氣是因為本想偷襲劉備，卻沒想到再次中計。周瑜怒氣攻心，最終身亡。死時嘆息“既生瑜，何生亮。”隨后連叫數聲而亡，死時年僅36歲。

也有史學家稱，周瑜并不是諸葛亮氣死的，而是突發心梗。可是不論怎樣，周瑜之死說明生氣對個體健康甚至生命都有極大的影響。這在現代醫學科學中也得到驗證。心理和生理本是同根而生的孿生兄弟，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產生的激素比任何情緒都復雜，且具有毒性。

咽不下那口氣就會生病!

我們生活中常會遇到一件事讓你特別特別生氣，就是咽不下那口氣!但是你咽不下這口氣就要生病了!

北京中醫藥大學教授郝萬山講述了行醫多年，遇到的一個典型的生氣導致生病的病例：

幾十年前，一個剛滿14歲的初中女生，聰明勤奮，成績優秀，人極要強。只因所在年級第一批入團的名單中沒有她，導致吃飯咽東西很不順暢，食物還沒有咽到胃里，就又反流出來，后來發展到胸骨后疼痛而不能忍受。經醫院診斷為賁門失弛緩癥。

不料30年后因家事生氣，已經44歲的這位女士病情復發，于是來找到我。我說，這種病是她生大氣后引發了食管下段的括約肌痙攣而不能松弛所造成的。食管是連接咽部和胃之間的一個肌性管道，人生氣或其他負向情緒過激后，會導致神經調節功能失調，于是食管下段的括約肌在進飲食的時候，因痙攣而打不開，飲食物咽下就受阻了，所以稱為“賁門失弛緩癥”，中醫叫“噎嗝”。

她問我能不能除根，我反問她：“難道你就不知道你的病根是什么嗎?第一次發病是因為生氣，第二次發病還是因為生氣。這就是病根呀!能不能除掉這個根，就看你今后能不能不生氣，能不能控制自己的負性情緒了!”