2016/9/20 16:38

進入秋季，早晚寒氣愈來愈重，按照我們的習慣，秋冬時節是給身體“進補”的大好時節，常言道：“秋冬進補，來年打虎”。那么，秋冬進補補什么好呢？鹿茸絕對是首選！那么，具體應該怎么吃才能發揮其滋補功效呢？下面，就一起來學一學吧！

鹿茸即梅花鹿的幼角，除了壯陽之效外，鹿茸對于人強壯身體、抵抗衰老有著奇特的作用，所以歷來受到人們的歡迎，被稱為自然界養生的又一珍寶，為秋季養生進補的首選。

此時恰逢國慶節、重陽節臨近，無論是送禮還是自己進補，鹿茸一直以來都是最高端的選擇，那么鹿茸該怎么吃呢？下面小編就來向大家推薦幾種關于鹿茸的吃法。

一、參茸雞肉湯

★原料：

高麗參5克，鹿茸片3克，雞肉100克。

★制法：

高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味食用。

★功效：

大補元氣、溫腎壯陽。用于元氣虛極，腎陽虛衰，癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數、腰膝酸痛。

 
人參鹿茸雞湯