客戶端
2018/7/9 13:42
現(xiàn)在天氣越來越炎熱，荔枝也成熟了，而且荔枝的營養(yǎng)價值很高，但是很多人也知道荔枝吃多了容易上火，那么吃荔枝的時候有什么禁忌呢？一起來了解一下吧！
吃荔枝有什么禁忌
不宜空腹食用
荔枝大家都知道是非常甜的一種水果，里面的糖分含量非常高。如果你本來是空腹的情況就直接吃大量的荔枝，可能會造成腸胃負擔(dān)。
一次不要吃太多
除了空腹吃會造成腸胃負擔(dān)之外，大量的吃荔枝還會引發(fā)一種叫做低血糖癥的疾病，一般人會出現(xiàn)頭暈、心慌的情況，嚴(yán)重的可能還會危及生命。
新聞上就曾經(jīng)報導(dǎo)過有孩子一次性吃了太多的荔枝，后不治身亡的消息。所以建議大家可以在飯后半小時吃荔枝，一次不要超過十個。
相關(guān)閱讀：荔枝入菜食譜
