2012/2/7 14:40

又名馬魚、白眼梭魚、烏頭魚。

鯔魚屬鯔形目鯔科魚類，全世界鯔科魚類有70多種，我國沿海已發現20多種，鯔科魚類是常見的海產魚類，分布極廣，遍及熱帶、亞熱帶、溫帶水域，鯔魚雖產于海中，但對鹽度的適應范圍很廣，在海水、咸淡水中均能正常生活，有些種類能完全適應淡水生活，是沿海海水養殖和咸淡水池塘養殖的主要魚類，養殖的主要品種有鯔(俗稱烏頭鯔、青鯔)、梭魚(俗稱赤眼鯔、黃鯔)、棱梭(俗稱棱鯔)等。

鯔魚體型細長，呈棒棰型，沿海群眾又稱其為＂棰魚＂。

鯔魚棲息于淺沿海或河口咸淡水交界處，有時亦上溯至淡水的江河中，分布很廣，我國從遼寧到廣東沿海均有。

營養價值

鯔魚富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，味道鮮美，特別是冬至前的鯔魚，魚體最為豐滿，腹背皆腴，特別肥美，常被作為賓館酒樓的海鮮佳肴。

適用人群

一般人都可食用

尤適宜體質虛弱，營養不良，脾胃氣虛，不思飲食、小兒疳積、貧血等病癥人群食用。

用法用量

1、鯔魚肉細嫩，味鮮美，多供鮮食，食法與梭魚類似；

2、魚卵可制做魚子醬。

食用功效

鯔魚肉性平，味甘咸；

具有補虛弱，健脾胃的作用；

對于消化不良、小兒疳積、貧血等病癥有一定輔助療效。

其他相關

根據文獻記載，養鯔業始于明代，在珠江三角洲至少有200多年歷史。

早在3000多年前，鯔魚已成為王公貴族的高級食品之一。鯔魚還有鰣舅之稱，言其味若鰣魚。

《開寶本草》：主開胃，通利五臟，久食令人肥健，與百藥無忌。

《食物本草》：助脾氣；令人能食，益筋骨，益氣力。

明朝李時珍《本草綱目》中載有：＂鯔魚肉，氣味甘平無毒，主治開胃，利五臟，令人肥健，與百藥無忌＂。