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飲食常識
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及時清理血管，防止血管阻塞！
2019/10/16 17:31冬天對于有心腦血管疾病的人來說，是個“可怕”的季節(jié)，寒冷的天氣會使血液流動滯緩，血管也更脆弱。一旦我們發(fā)生管堵塞的現(xiàn)象， -
食療緩解痛經(jīng)，你不試試嗎？
2019/10/16 17:07痛經(jīng)是困擾女性的一種頑疾，大多數(shù)女性都飽受痛經(jīng)的折磨，一旦痛經(jīng)來臨都讓女性痛不欲生，其實女性朋友們可以根據(jù)自身情況，酌情 -
潤燥清肺，養(yǎng)生必備！
2019/10/15 16:54進入秋季，天氣干燥，氣溫變化大，肺系統(tǒng)最容易受影響，再加上霧霾的出現(xiàn)、化工污染、經(jīng)常吸煙等，容易導(dǎo)致人體津液缺乏，損陰傷 -
高血脂的飲食禁忌，快來看看吧！
2019/10/15 16:32近年來患高血脂的患者數(shù)量非常的多，很多年輕人由于飲食不注意出現(xiàn)高血脂的現(xiàn)象十分普遍。患者朋友需要了解有關(guān)飲食禁忌。那么， -
減輕脂肪肝，你需要這些食物！
2019/10/15 16:28脂肪肝主要是因為過度肥胖、喝酒等原因造成的，如不及時調(diào)理，注意調(diào)整飲食，脂肪肝將會進一步惡化，甚至有肝硬化風(fēng)險。那么脂肪 -
中學(xué)生壓力大，吃什么補腦？
2019/10/14 17:56隨著時代的進步，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來也大，對于腦力勞動來說，常常會因為長時間用腦而出現(xiàn)容易疲倦、記憶力下降等現(xiàn)象，父母應(yīng) -
秋天最養(yǎng)肺，一起看看養(yǎng)肺食物有哪些吧！
2019/10/14 17:49肺是我們?nèi)梭w的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用，但秋燥傷肺，不過此時也是養(yǎng)肺的黃金時機。最養(yǎng)肺的食物有哪些？一起來看 -
降低膽固醇飲食療法有哪些？
2019/10/12 17:32膽固醇在人體中有廣泛的生理作用，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是攝入膽固醇過量會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響，最直接的危害就是誘發(fā)心腦血 -
秋天干燥，別忽略了養(yǎng)肺！
2019/10/11 16:58寒風(fēng)乍起，轉(zhuǎn)眼又已進入寒冷冬季。中醫(yī)認(rèn)為，冬季是匿藏精氣的時節(jié)，尤其適合養(yǎng)生，且以養(yǎng)腎為先。但是冬季是支氣管炎、哮喘及其 -
天氣寒冷，寶寶吃什么有助于增強免疫力？
2019/10/11 16:55人體的免疫力與飲食密切相關(guān)，當(dāng)人身體營養(yǎng)供給不夠或機體的營養(yǎng)不平衡的時候，身體免疫力就會下降，合理的飲食可以增強機體的免 -
想要孩子大腦發(fā)育好，這些食物不能少！
2019/10/10 17:57補腦是家長們最關(guān)注的話題了。要想孩子聰明，除了進行必要的智力開發(fā)外，還要讓寶寶的大腦得到足夠的營養(yǎng)，發(fā)育良好。所以飲食是 -
秋天防脫發(fā)，讓你的頭發(fā)不再少！
2019/10/10 17:48現(xiàn)代生活節(jié)奏很快，人們每天面對的壓力都非常大，因此掉發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象也越來越多。秋天氣候干燥，環(huán)境濕度小，頭皮容易干燥，毛發(fā) -
月經(jīng)不調(diào)別煩惱，飲食來調(diào)理
2019/10/10 17:39月經(jīng)不調(diào)是女性生理期比較常見的情況，對女性的健康影響比較大，可以通過食療的方法來緩解月經(jīng)不調(diào)，那么你知道調(diào)經(jīng)的食物嗎？接 -
上班總打瞌睡，怎樣提神？
2019/10/10 17:32整天忙于工作，上班族很容易會出現(xiàn)疲勞，打瞌睡的現(xiàn)象。這時候不妨通過一些食物幫助提神，那么上班吃什么可以提神？下面就讓我們
