2019/9/25 16:58

現在的生活壓力是很大的，會導致人們出現心情煩躁失眠的狀況，失眠已成為“家常便飯”。失眠對于人體的危害不容小視，就跟小編一起來看看吧！

一、長期失眠的危害

1、抑郁癥

失眠和抑郁之間有著密切的聯系，許多抑郁癥患者都有失眠的經歷，而長期失眠也有可能引發抑郁癥。

2、健忘癥

常常表現為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展為老年癡呆癥。雖然不能說失眠癥可直接誘發老年癡呆癥，但至少可以作為老年癡呆癥的誘發因素之一。

3、習慣性脫發

現代醫學表明，睡眠時間的長短與脫發有明顯關系，而且脫發也與睡眠質量密切相關。

4、睡眠呼吸暫停綜合癥

睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現，與長期失眠息息相關。

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