2019/9/5 16:49

秋天天氣干燥，空氣濕度低，鼻子干燥出血是常見現象，上火之時則更易發生，那么鼻子干燥出血怎么辦呢？

一、鼻子干燥吃什么？

1、梨

梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。夏、秋季節氣候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃點梨，可以潤燥清熱，還可幫助消化、促進食欲。給寶寶吃些梨汁，能緩解流鼻血。

2、蓮藕

蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，熟食則能補心益腎，滋陰養血，因此寶寶經常流鼻血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到補血、止血的作用。可以榨汁或燉湯給寶寶喝。

3、銀耳

寶寶經常流鼻血多是由于肺燥血熱引起，而銀耳可以清除肺火，達到清熱止血的效果。可以將銀耳和綠豆煲粥給寶寶食用，效果極佳。

4、花生

花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。可以將花生碾碎，與大米煮粥給寶寶吃。

梨子百合菊花飲

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