2019/7/25 14:55

女性月經不調不僅影響身體健康，還會影響生育功能，引起該疾病的因素有很多，它的發生嚴重影響了女性患者的生活和工作，所以女性朋友們一定要重視月經不調，要注重調養。經期不能吃什么食物？

經期不能吃什么食物

1、巧克力

多數女性都喜歡吃巧克力，平時如果吃過多的巧克力的話會引起發胖，情緒不穩定的問題，而一些人認為經期吃點巧克力會緩解經期的不適感，但是事實上并非如此，經期吃了巧克力會影響到體內荷爾蒙的平衡，會加重經期的不適感。

2、刺激性食物

花椒，胡椒，這些食物都屬刺激性的食物，女性在經期的時候食用的話，會引起經血過多，甚至痛經的問題。

3、田螺

具有清熱的功效，由其是夏季常吃可解暑，但是田螺同屬涼性食物，因此女性經期不宜多吃。

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