2019/2/22 17:37

春季萬物生長，很多細菌容易在這個時候出現，再加上氣候反復無常，是感冒的高發季節，因此要對癥下藥。那么春季有什么方法可以預防感冒呢？其實我們可以通過食補的方法來改善自身體質，進而達到抵御流感的作用。 

1、蔥

現代醫學認為，蔥含蔥蒜辣素，具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效。蔥有刺激人體汗腺，具有發汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增強人體免疫能力，有強身健體之功。

2、洋蔥

洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對風寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋蔥還是女性的恩物哦，它富含抗氧化成分可是天然的“保鮮劑”。

百香果檸檬雞爪

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