2018/11/16 17:06

2、忌肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽多為肺熱引起。而孩子在日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱。尤其是如果孩子本身有 哮喘 等過敏性疾病，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。同樣，油炸食物也不要多讓孩子多吃，因?yàn)楹⒆游改c功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液。

3、忌隨便進(jìn)補(bǔ)

不少家長選擇在冬天通過進(jìn)補(bǔ)來提升孩子體質(zhì)，甚至不惜成本購買價(jià)格昂貴的補(bǔ)品給孩子進(jìn)補(bǔ)。本意雖然不錯(cuò)但卻用錯(cuò)的方法。兒童正處于生長發(fā)育旺盛的階段，陽氣本身就盛，不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)服補(bǔ)藥，補(bǔ)藥太滋膩，反而易導(dǎo)致難分解、難消化、難吸收，不但起不到保健作用反而會對身體造成損害。因此每個(gè)孩子進(jìn)補(bǔ)前最好弄清孩子的體質(zhì)。

竹蓀干貝冬瓜湯

擴(kuò)展閱讀：冬瓜的食用大全