2018/8/14 17:02

3、容易肥胖

對于女性來講，除了注重美顏以外，身材是否苗條也是不會過時的話題，但是你知道嗎？熬夜容易誘發肥胖癥，這是因為熬夜的同時人們經常吃宵夜，可是夜晚腸胃消化系統也進入了睡眠狀態，當食物沒辦法及時消化的時候，脂肪就會在體內堆積。

二、熬夜吃什么好

1、海帶

海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助于排除毒素物質，并可防止便秘和腸疾病的發生。

2、豬血

豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解后，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。

黑椒雙豆腐

擴展閱讀：豬血的食用大全