2018/7/31 15:23

補充維生素D的注意事項

1、補充維生素D主要是為了促進生長發育以及鈣質的消化吸收，因此，在補充維生素D的同時也需要補充鈣質。

2、維生素D是人體能夠自身合成的一種特殊維生素,經常性的曬太陽可以為機體補充大量的維生素D,尤其是下午4點~6點之間的陽光，其紫外線含量較高，紅外線較低，適合維生素D的合成。

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