2018/7/26 16:45

7、堿性食物

堿性食物可以減少吸煙者對尼古丁的吸收，所以在平時可以多吃蔬菜和水果，還可以多吃大豆類的食物，這樣能夠降低人體對尼古丁的吸收。同時這類堿性食物還會刺激胃液分泌，能夠增強腸胃的蠕動力，可以避免因為吸煙而引起的消化不良和腹脹等癥狀出現。

鮮嫩清香春筍湯

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