2018/5/28 14:11

山藥是生活中很常見(jiàn)的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)身體有極好的調(diào)理作用，但是吃山藥也有許多禁忌要注意，山藥對(duì)普通人來(lái)說(shuō)是良藥，但對(duì)以下4類(lèi)人來(lái)說(shuō)，是“火藥”。

一、山藥的禁忌人群

1、便秘的人

山藥中含有豐富的淀粉，對(duì)于本身就容易便秘的患者，更應(yīng)該遠(yuǎn)離或少吃山藥。因?yàn)樯剿幮詿幔瑢贉匮a(bǔ)食材，便秘患者吃山藥，無(wú)異于火上澆油。

2、愛(ài)吃火鍋的人

很多人喜歡吃麻辣火鍋，但麻辣火鍋本屬辛辣上火之物，如果在吃火鍋的時(shí)候，加上山藥，更會(huì)使人上火。從而導(dǎo)致咽干咽痛、上火長(zhǎng)痘。

山藥雞湯

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