2017/1/10 17:44

一項新研究表明，補鐵可以使疲勞減輕50%。鐵水平偏低（但不貧血）的女性，補鐵12周即可使疲勞癥狀減輕一半。

研究人員發現，女性發生疲勞的幾率是男性的3倍。非貧血缺鐵女性經常會出現無法解釋的疲勞感，其鐵蛋白水平低于50克/升。缺鐵可能是育齡婦女疲勞的一大潛在原因。但女性不可擅自盲目補鐵，補鐵必須在醫生指導下進行。