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2016/8/4 13:55
5、決明子茶
決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效。消除自身的疲勞也有一定的效果，對于上班族來說再好不過。
6、杜仲茶
杜仲具有補血和強勁筋骨的作用，對經常久坐的上班族腰酸背痛有一定的療效;如果是女性的話還可以在經期的末期跟四物湯一起喝，補血效果更佳。而且，杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進肌肉發達強健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對于長期從事室內工作而缺乏運動量的人群有顯著效果。