2016/7/11 14:41

上班族胃酸過多很常見，主要是因為吃飯不規(guī)律，忽冷忽熱、饑一頓飽一頓、愛喝冷飲、喝涼茶、心情焦慮緊張等引起的。那么胃酸過多吃什么好呢？　

1、堿性食物　

胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

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