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痘痘很煩惱 10種水果祛痘效果好

2016/7/16 09:54

水果,是我們的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知,就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了。但,水果還有一些妙用,是我們所不熟知的,比如,它可以祛痘。下面為大家推薦10種祛痘水果,一起來看一下吧。

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。臉上有痘痘的朋友可以嘗試一下。

紅提蜂蜜柚子飲

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