2016/3/9 11:56

5、橄欖

橄欖自古便是備受推崇的美容圣品，尤其是品質優良的初榨橄欖油，無論用來潤膚美發還是防曬抗老，效果絕對都讓你驚喜。維生素E是常用的抗氧化劑，作為脂溶性的天然抗氧化劑，維生素E能捕獲自由基，保護細胞膜免受因日曬、高溫、污染、壓力所造成的氧化損傷，鎖住細胞內水分，祛斑抑制黑色素形成。而橄欖油正是維生素E的良好來源，不僅如此，橄欖富含的多酚和脂多糖成分也具有防輻射的功效，可以有效的應對紫外線照射強烈所引起的膚質干燥問題，橄欖防曬實至名歸。

青橄欖豬肺湯