2015/1/8 11:03
導語：“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。”這句古老的英國諺語今天仍可作為健康生活的指導方針。英國醫(yī)學專家說，50歲以上的人每天吃一個蘋果，可有效減少心血管疾病的發(fā)病風險。
蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，其營養(yǎng)價值早就為人熟知。此外，蘋果所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助保護心血管健康。
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2015/1/8 11:03
導語：“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。”這句古老的英國諺語今天仍可作為健康生活的指導方針。英國醫(yī)學專家說，50歲以上的人每天吃一個蘋果，可有效減少心血管疾病的發(fā)病風險。
蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，其營養(yǎng)價值早就為人熟知。此外，蘋果所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助保護心血管健康。
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