2014/12/17 13:12

導語：食色，性也?！俺浴焙汀扒椤北緛砭褪巧畹膬蓚€構(gòu)成部分，還有什么能比加入了浪漫調(diào)味的食物更讓人舒暢愉悅的呢?

“最浪漫食物”這樣吃，更浪漫

最浪漫的食物是什么?全球的回答肯定都一樣：巧克力嘛!表面看上去，它“高票當選”的原因是因為它和情人節(jié)有著千絲萬縷的聯(lián)系，苦中帶甜的滋味還會讓人想起愛情，而實際上，巧克力并不只具有“心理作用”，它含有的苯乙胺和鎂元素具有安神、抗憂郁和調(diào)節(jié)情緒的作用，心情郁悶或者情緒緊張的時候吃上一小塊，真地可以讓心情“由陰轉(zhuǎn)晴”。不過，由于巧克力的熱量主要來自脂肪及糖類，如果吃多了，在其他飲食上就應該減少烹調(diào)用油及糖類的攝取，以免總油脂攝取過量，造成身體熱量的負擔。教你一個更浪漫更健康的方法吧：切一些大塊的瓜果來蘸巧克力醬吃，植物纖維會讓你增加飽腹感，還能減少脂肪吸收呢。

松露巧克力