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吃紅肉配紅酒降低膽固醇

2013/11/8 18:50

導(dǎo)語:食用紅肉后,肉中有害物質(zhì)會被腸道吸收,在血液中累積,形成低密度脂蛋白,對血管造成損害,增加患心臟病的風(fēng)險。然而,紅葡萄酒中的多酚能夠阻礙這些有害物質(zhì)被腸道吸收。

英國《每日郵報》1月16日刊文稱,以色列研究發(fā)現(xiàn),吃紅肉時喝紅酒能降低血液膽固醇。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)為期4天,研究人員向身體健康的志愿者提供了一系列肉類食品。另外數(shù)量相同的志愿者也在這4天內(nèi)攝入了同樣的飲食,但配了定量的紅酒。研究結(jié)果顯示,只吃肉的志愿者血液中膽固醇的含量會明顯上升,增加患動脈硬化和心臟病的風(fēng)險;而邊吃肉邊喝紅葡萄酒的志愿者血液中膽固醇含量并沒有發(fā)生改變,甚至出現(xiàn)了下降。

專家稱,這是因?yàn)槭秤眉t肉后,肉中有害物質(zhì)會被腸道吸收,在血液中累積,形成低密度脂蛋白,對血管造成損害,增加患心臟病的風(fēng)險。然而,紅葡萄酒中的多酚能夠阻礙這些有害物質(zhì)被腸道吸收。

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