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銀色世紀集團提醒：清明前后宜食補，降火養五臟！

2020/4/9 09:56

春回大地，萬物復蘇，清明前后是陽氣升發的“旺季”，萬事萬物都逃不過一個“鮮”字，因此，飲食上，我們也應當以“鮮”為主。而

降血壓食物推薦，從日常開始改善！

2020/1/10 15:21

高血壓幾乎是終身疾病，一旦確診，一般需要遵醫囑長期服用降壓藥，長期的藥物治療我們身體往往是吃不消的，這個時候就需要食療來

8種食物可以幫助你滋陰降火

2020/1/10 15:08

一到冬天，由于天氣寒冷干燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。那么上火怎么辦？有哪些滋陰降火的食物呢

女性氣色不好可以吃什么調理？

2020/1/9 16:50

人們都喜歡欣賞白皙細嫩的面龐，但生活中有些人卻長得面孔黑紅或晦暗蒼白。假如適當改變一下飲食結構，也許能使你的面目得到很大

補腦食材推薦，記得給孩子吃！

2020/1/9 16:45

父母都希望，孩子身體健康又聰明過人，期末考試將至，孩子學習壓力很大，怎么幫助孩子補腦增強記憶力，成為了家長們最關心的事情

女人冬天怕冷，11種幫你調理！

2020/1/9 16:37

冬天天氣寒冷，而女性由于體質比較虛，所以比男性要怕冷許多，尤其是手腳容易出現冰涼的感覺，如果身體比較瘦弱的，就更容易出現

脾胃是健康的“根”，吃什么健脾養胃？

2020/1/8 16:38

脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。我覺得養生必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。為了身體健

治療便秘，還得從飲食入手！

2020/1/8 16:34

由于飲食、疾病或者生活習慣，不少人都有便秘的困擾，有時候3-4天不排便，甚至一個星期才大便一次。如果長時間的出現便秘對人

最傷胃的10種錯誤習慣，你中了幾個？

2020/1/8 16:28

胃病是很多人都有的疾病，人們常說，老胃病不好治，其實胃病也是可以通過食療的方法來調理的。對于胃不好的人來說，養胃是很有必

青年就脫發、少白頭，食療改變你！

2020/1/8 16:23

白發悄無聲息的出現，給不同年齡階層的人帶煩惱，老年時期頭發變白，是符合自然發展規律的，但是如果正值青春貌美時期，卻白發爬

血液天然“清道夫”，讓血管更“年輕”

2020/1/7 16:51

血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。萬一血管被堵了，我們身體會發生許多疾病，常見的冠心病、高血壓等

有助于提高免疫力的食物，11種供你選擇！

2020/1/7 16:47

免疫力的高低強弱直接關系到人體健康，現代人由于日常營養不均衡，生活，工作壓力大等各種因素影響，都容易出現免疫力降低的現象

保護眼睛，少不了這些食物！

2020/1/7 16:40

我們現在的社會發展是非常迅速，而且生活節奏越來越快，很多時候因為生活習慣的不規律，而且有時候用眼不注意，都是會出現各種各

有效降低血糖的10種食物，管好自己的嘴！

2020/1/7 16:29

隨著社會的發展,現在人們的生活水平是越來越高了,尤其是在飲食方面,我們吃的食物越來越好了哦,但是在大魚大肉的吃下去之后也

霧霾嚴重，9種食物助你養肺

2020/1/6 17:48

肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。現在正值冬季，很多地區出現很嚴重的霧霾天氣。霧霾干燥的天氣會對肺臟造

飲食控血糖，哪些食物能降血糖？

2020/1/6 17:42

糖尿病，是一種終身性疾病，雖然并發癥可有嚴重致命的后果，但是，只要控制得當是可以延緩并發癥的發生的。而這其中，飲食控制就

小寒已至，吃什么保暖御寒？

2020/1/6 17:31

在冬季的時候特別寒冷干燥，所以在這時候我們最需要注意的的一點就是御寒保暖，這樣也是我們健康養生的關鍵，那么具體應該怎么做

消化不良怎么辦，這些食物健胃消食

2020/1/3 17:08

?現在的人們工作比較忙，很多人都不重視腸胃的問題，久而久之就會導致腸胃疾病的發生。消化不良是最常見的一種功能性胃腸病。消

“抗癌良藥”就藏在日常飲食中！

2020/1/3 17:00

雖然現在的醫學已經非常發達了，但是截止到目前為止，還有很多癌癥是人們無法攻克的，所以現在人們還是談癌色變。一個“癌”字有

哪些食物補血效果最好？

2020/1/3 16:51

由于特殊的生理關系，生活中許多女性都會有輕微的貧血癥狀，如眩暈、頭痛、眼花、睡眠質量差、注意力不集中等等，都屬貧血的表現

飲食健康

飲食常識