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產后吃這些，健康找回來

2019/1/18 15:56

生完小孩子之后，很多女人似乎都松了一口氣，但其實這才是“戰斗”的開始。因為產后女人容易出現很多的問題，比如說貧血、缺奶水

產后脫發，別心急，飲食來調理

2019/1/15 17:28

產后脫發幾乎是所有新媽媽都會遇到的問題，有的脫發嚴重，有些較輕。這與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系，一般

孕婦便秘怎么辦？日常調理很重要

2019/1/10 16:48

便秘是懷孕期間常見的問題之一，女性一旦懷孕，自身的體內激素分泌就會發生變化，女性自身的孕激素水平會增加，可能會影響到食物

孕婦冬季進補，首推7種食物

2019/1/5 14:31

冬天是人體進補的最佳時期之一，尤其是對孕婦這種急需營養的人群來說同樣如此，所謂進補，是指在冬季通過食物或藥物的補充，將身

孕婦吃榴蓮的3個禁忌

2019/1/3 16:35

榴蓮是一種健康的水果，也被譽為“水果之王”，女性食用榴蓮可以幫助緩解痛經、滋陰補腎。不過榴蓮是一種容易上火的食物，因此很

富含DHA的寶寶輔食，做給孩子吃

2018/12/28 16:37

家長們都知道腦黃金DHA吧！這個東西對于寶寶的神經功能和是視覺發育都是有很重要的作用的。所以很多媽媽都會額外的買DHA來

產后吃土豆，可延緩衰老

2018/12/26 13:36

女性在生產孩子以后，身子會變得非常虛弱，因此飲食方面應該盡量安排一些營養又有助于恢復身子的食物。土豆是我們日常生活中很常

女性備孕，多吃6種食物

2018/12/24 15:18

女性備孕現在也是很重要的一件事，在備孕期間的飲食也是非常重要的，那么在備孕期間吃什么食物比較好呢？今天小編給大家推薦女性

月子期間便秘，吃這幾種蔬菜可緩解

2018/12/14 15:14

產婦經過懷孕期間腹部膨脹，腹部肌肉變得松弛，盆底組織也變得松弛，因此到了產后會有排便困難的情況出現。加上在坐月子期間飲食

給寶寶吃3種食物，變得更聰明

2018/12/10 13:57

寶寶的大腦不僅僅是跟遺傳還有環境有關系，也是跟日常的一些飲食有所關聯的，所以很多家長為了讓寶寶變得更加的聰明，都會選擇通

不想寶寶便秘，按照這個吃

2018/12/7 10:31

家長們最害怕的就是寶寶便秘了，因為寶寶便便拉不出的話，那么整個人都會不舒服，玩也不舒服，吃也舒服，睡覺也不舒服，有的甚至

孕婦吃這6種堅果，身體更健康

2018/12/5 11:03

眾所周知，堅果營養豐富，含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。胎兒營養的供給完全依靠準媽媽的

孕早期要注意安胎，5款安胎湯有幫助

2018/11/30 16:15

孕早期是胎兒最不穩定的時候，極容易受到外界的干擾，很多孕媽媽流產多是發生在孕早期，所以說孕媽媽在孕早期一定要注意安胎。下

產后出現腎虛，吃什么補腎？

2018/11/29 16:37

女性朋友生完孩子后，身體普遍比較虛弱，容易出現畏寒怕冷、肢體倦怠、腰膝酸軟、面色蒼白等癥狀，其實，這些癥狀很可能與腎虛有

產后便秘，4道美食來調理

2018/11/29 15:25

產后便秘，對于坐月子的新媽媽來說是常見的的事情，這可能與長期臥床、腸蠕動減慢、腹部過度膨脹、飲食太精細有關，對于媽媽和寶

孕期便秘，多吃這些食物

2018/11/23 11:39

懷孕期間有便秘的現象是非常不好的，這樣會導致身體新陳代謝功能發生紊亂，內分泌也有可能會失調，一些微量元素分配不夠均衡，這

2款食譜，幫寶寶調理腸胃

2018/11/23 11:28

寶寶脾胃不好的話，那么就會影響吸收，這樣就會對孩子的健康發育造成一定的影響。那么調理寶寶脾胃該給寶寶吃什么好呢？那么下面

產后恢復，你需要這些水果！

2018/11/21 14:33

對于女性來說，生孩子猶如重生，產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降

孕婦冬季進補，這些食物養胎不上火！

2018/11/20 18:19