2018/3/28 14:02

哺乳期吃海參注意事項

哺乳期的飲食注意事項有很多，吃海參也不例外，也有一些要注意的事項，來看看吧。

有無過敏史

哺乳期媽媽食用海參時，要查明是否有無家族過敏史及寶寶無嬰兒濕疹等過敏。

玉米蟲草海參湯

春季少吃海參

春天是容易上火的季節，尤其是北方春季多干燥。食補時尤其要注意，勿過多食用易使人上火食物，海參也包括在內。因此，春季吃海參應再減量。

不宜與含鞣酸水果同食

海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。

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