2017/2/9 14:13

經常聽到有媽媽訴苦：“我家寶寶怎么特別容易患感冒?平時也挑有營養的食物吃，但就是面黃肌瘦，生長發育不達標。”其實，出現這些情況都是由爸爸媽媽一些錯誤的飲食觀念造成的。

錯誤觀念1：牛奶過濃過甜

有的爸媽喜歡將奶粉調得過濃，糖放得過多，以為這樣才營養，寶寶會長得更快。

醫學常識：牛奶濃度過高，使嬰兒血鈉濃度升高，血壓上升，甚至導致抽筋;奶濃度過高還會引起寶寶便秘。糖過多會影響鋅的吸收，引起消化功能紊亂，營養不能滿足機體需求，導致寶寶食欲減退，吸收減少，抵抗力下降，容易生病。

營養備案：一般每100毫克牛奶中加糖5--8克。

 
姜撞奶