2016/12/21 17:55

周歲內的小朋友吃東西禁忌多，很多爸爸媽媽眼中的家常食物，對他們脆弱的腸胃來說，卻滿滿的都是傷害。記住啦，這些東西別給不到1歲的小baby吃。

不宜吃菠菜

菠菜在很多媽咪們的印象之中那可是很好的有助于生血的好食材，但是對于年幼的孩子來說，菠菜可就不是是什么好菜了，吃了不利于孩子的骨骼生長，甚至會影響到孩子的智力發育。原因是菠菜的葉子中含有草酸，會破壞人體對鈣質的吸收，造成寶貝們健康上的影響。

因此，家長們在孩子年幼的時候盡可能少地給孩子喂食菠菜，如果一定要吃的話，先要用開水將菠菜燙一下，這樣可以破壞到菜子中的草酸，減少它們對人體鈣質吸收的影響。

不宜吃芒果

芒果味美香甜，是很多媽咪們的最愛。但對于年幼的孩子來說，吃芒果可是帶有一定危險性的一件事情，最好是少吃或是不吃，以免對孩子造成意外損傷。芒果中含有一種對人體過敏的物質，孩子攝入之后會導致人本過敏反應，引起身體不適。尤其是年幼的孩子，他們的抵抗力低，更是容易出現意外。經常有聽到孩子吃芒果出現意外的新聞，為了孩子的健康，家長們最好是不要給年幼的孩子吃芒果，到五六歲以后再吃為宜。

不宜吃蛋清

在媽咪們的概念之中可能會覺得雞蛋黃孩子吃了不消化，就不給孩子吃雞蛋黃，而是給孩子吃雞蛋白。科學的營養攝入卻恰恰相反，孩子不能消化的不是雞蛋黃，而是雞蛋清，雞蛋黃是很好的營養食物，含有卵磷子，對孩子的健康發育和成長大有幫助。雞蛋清則因含有過高的蛋白質而不利于孩子消化吸收，應該要少吃或是不吃。攝入雞蛋清會導致孩子消化不良，加重孩子的腸胃負擔，對孩子的健康造成影響。