2016/10/9 14:55

很多媽媽們都會擔心，產后母乳喂養寶寶會令自己的身材走樣，因此放棄了母乳喂養的念頭。但是，媽媽們造嗎，母乳是寶寶最天然的營養品，任何一位學識淵博的營養學家，都不可能創造出比母乳更適合于新生兒需要的代乳品呢！媽媽們快來看看以下關于母乳喂養的5大誤區，你有沒有？

誤區一：母乳喂養會使媽媽身材走樣

很多媽媽都會擔心，給寶寶母乳喂養會胸下垂等問題出現，其實給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的乳房下垂，反而會由于喂奶的關系讓乳房變大，如果能配合適量的運動，乳房會比以前還要漂亮。同時，由于親自帶寶寶，加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，可以幫助媽媽盡快恢復體形。

母乳喂養不僅不會影像媽媽的健康，不單對寶寶的發育好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內產生大量的催產素，增加子宮收縮，促進惡露的排出，有利于子宮的恢復。另外，母乳喂養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。

誤區二：有的媽媽就是天生奶水不足

如果寶寶愿意吃媽媽的奶頭，那就按需哺乳吧。做到這四個字，奶不會不夠的。按需哺乳就是：寶寶想吃就喂，不想吃就不喂。什么時候吃，吃多久，吃多少，都讓孩子說了算。也可能你的奶確實不夠，但應該先請醫生幫忙確認判斷奶多奶少。有時候孩子吃幾口就睡了，睡一會兒就醒來又要吃，有時新生兒這樣只是為了尋求安慰，并不是沒吃飽。很多追奶辛苦，或者奶量不足的媽媽，但絕大多數追根究底是因為對自己的不自信，當沒有足夠信心時，很可能就會“被奶少”。母乳喂養是最原始的喂養方法，也是最科學、最有效的喂養方法———首先要堅信這一點。如果家人頻頻質疑，媽媽壓力很大，心情壓抑，調整心態難度大，媽媽的奶量也就容易不穩定了。

誤區三：臨睡喂奶對寶寶發育好

臨睡時給寶寶喝奶易造成乳牙齲齒，這是因為睡眠時唾液分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水常時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構；其次容易發生吸嗆，當寶寶意識不清時，口咽肌肉的協調性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。另外臨睡前喂奶還容易降低寶寶的食欲，因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以以后看到食物會降低欲望。

誤區四：初乳沒有營養不能喂給寶寶吃

初乳是產婦產后一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、粘稠，含有豐富的蛋白質。它所含物質的質與量的特征和新生兒一周內的特殊需要一致，初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說就足夠了。

誤區五：6個月以后就應該給孩子斷奶

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳喂養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品。6個月以后，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。在添加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1至2年。而且6個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳喂養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。迄今為止，沒有任何科學依據證明母乳在任何階段失去營養價值。