2012/2/7 13:51

懷孕了，新媽媽面對(duì)種種問題常常束手無(wú)策，甚至寢食難安。別急，今天有專家在此，幫你判斷輕重緩急，替你出謀劃策，直至化險(xiǎn)為夷。

第1個(gè)月

Q：在我不知道自己已經(jīng)懷孕時(shí)，我喝了酒，這樣會(huì)不會(huì)傷害胎兒？

A：肯定不會(huì)的。盡管酒精對(duì)胚胎細(xì)胞有傷害(過量或經(jīng)常飲酒會(huì)會(huì)造成非常強(qiáng)烈的傷害)，但是，如果在剛剛懷孕、自己還沒有意識(shí)到的時(shí)候，酒精對(duì)懷孕這件事的作用遵循“全部或者完全沒有”的原則。也就是說，如果受精卵細(xì)胞遭到例如酒精或者射線的傷害，那么它就不可能繼續(xù)存活下來(lái)：它會(huì)在很早的早期，甚至是在沒有被意識(shí)的情況下自然流產(chǎn)的。

受精卵具有很強(qiáng)的生存功能，盡管它只有大頭針的大小：它能著床在柔軟而且高度完善的子宮黏膜上。只要寶寶在媽媽的肚子里繼續(xù)生長(zhǎng)，就說明在人體孕育自然的優(yōu)勝劣汰中，它很優(yōu)質(zhì)、很健康。

第2個(gè)月

Q：前3個(gè)月經(jīng)常吐，我獲得的營(yíng)養(yǎng)是否足夠？

A：大多數(shù)情況下，50~70%的女性會(huì)在懷孕的最初幾周惡心，但是不會(huì)影響到體內(nèi)正常的新陳代謝；即便在孕期前3個(gè)月經(jīng)常嘔吐，也不是會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的。除非當(dāng)嘔吐極其惡劣的時(shí)候，才有可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝取的問題。如果體重大幅度下降，感覺虛弱，就需要及時(shí)去看醫(yī)生。

值得安慰的是，研究表明，惡心、嘔吐促進(jìn)了胎盤的生長(zhǎng)，并且使胎兒更好地獲得營(yíng)養(yǎng)。這是因?yàn)椋瑖I吐使胃里幾乎留不住任何食物，體內(nèi)的卡路里就會(huì)下降，于是母親身體所消耗的新陳代謝物質(zhì)減少，而胎盤消耗吸收的母體的營(yíng)養(yǎng)反就會(huì)相應(yīng)增多，這些充足的養(yǎng)分就會(huì)傳送給肚子里的寶寶。最明顯的表現(xiàn)就是，那些經(jīng)常嘔吐、胃部和腎臟都更敏感的孕婦，她們的胎盤比不那么激烈嘔吐的準(zhǔn)媽媽的要重。

第3個(gè)月

Q：對(duì)孩子的責(zé)任感是否可以通過學(xué)習(xí)得來(lái)？

A：其實(shí)，你向自己提出諸如此類的問題就說明你已經(jīng)開始了學(xué)習(xí)。德國(guó)的兒科醫(yī)生、心理治療專家Barbara von Kalckreuth博士說：“承擔(dān)責(zé)任，是以擔(dān)心肚子里的寶寶是否一切正常開始的。”除了提出這些抽象的問題和閱讀與孩子有關(guān)的信息之外，你還可以通過其他方式親近胎兒——比如看超聲波照片、聽胎心的跳動(dòng)、和丈夫一同感受寶貝的動(dòng)靜等，都能喚起父母本能的責(zé)任感。

在這個(gè)過程中，可能會(huì)產(chǎn)生不能勝任父母這個(gè)角色的感覺，這也是很正常的。你可以去尋找?guī)椭缦蜃约旱母改刚?qǐng)教或者多看一些育兒的書籍，以更好學(xué)習(xí)去承擔(dān)為人父母的責(zé)任。

第4個(gè)月

Q：胎兒是否可以感受到子宮在性高潮時(shí)的收縮？

A：在高潮中，子宮的收縮有很大可能會(huì)被胎兒所注意。但是，寶寶不會(huì)覺得反常，他可能只把這當(dāng)作每天肚子里的正常波動(dòng)。

同時(shí)我們也可以猜想，在爸爸媽媽做愛的時(shí)候，肚子里的寶寶會(huì)有什么感覺？可以相當(dāng)肯定的是，小東西能夠感受到媽媽的心跳加快了，而且媽媽會(huì)有些疲倦。可能，在性愛后，小寶寶會(huì)感覺活力十足，因?yàn)樵谧鰫鄣倪^程中有更多的血液流向準(zhǔn)媽媽的小腹，子宮里的血液循環(huán)也更加順暢了。

第5個(gè)月

Q：胎兒的第1次胎動(dòng)是什么感覺？需要刺激寶寶的這種運(yùn)動(dòng)嗎？

A：在懷孕的第18周到第21周，不需要你額外地“敲打”他，大多數(shù)的寶寶第一次做出讓媽媽有所感覺的運(yùn)動(dòng)，那是一種輕柔的敲擊的感覺，也有媽媽回憶說，像是肚子里有氣泡咕嚕的感覺。不過慢慢地，寶寶的動(dòng)靜會(huì)越來(lái)越大。

日常生活中引起胎動(dòng)的刺激會(huì)很多，比如光線(手電筒的光直射過來(lái))或者低沉的聲響導(dǎo)致肚皮的震動(dòng)，因而沒有必要總是故意去用什么來(lái)刺激胎兒運(yùn)動(dòng)。最多可以把一個(gè)“滴答”作響的鬧鐘放在肚皮上，跟他玩?zhèn)€游戲；你也可以試試，有規(guī)律地收縮腹肌，寶寶就會(huì)在肚子里打嗝呢。

第6個(gè)月

Q：胎兒長(zhǎng)大了，媽媽肚子里的器官都到哪里了？

A：很明顯，寶寶為了生長(zhǎng)會(huì)自己開拓在媽媽肚子里的地盤，所以，媽媽身體內(nèi)的器官就要自己再找地方了。

例如，腸子搬家到了上腹部；胃還是留在以前的位置，不過體積比以前小多。

在胃部的變化中，有些女性的收縮肌向胃打開，這樣胃酸就會(huì)反流到食道中。這也是為什么很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有胃灼熱感的原因。

第7個(gè)月

Q：寶寶已經(jīng)不小了，他是否能感覺超聲波在探測(cè)它？

A：當(dāng)寶寶被“窺探”的時(shí)候，他一定能感覺到——他能感覺到超聲波探頭放在媽媽肚皮上的輕微壓力。盡管肚子上的皮膚、羊水起到一定的阻隔作用，但是超聲波震動(dòng)的聲音達(dá)到寶寶的耳朵里時(shí)能接近100分貝，相當(dāng)于地鐵列車進(jìn)站的聲音。

所以，對(duì)胎兒來(lái)說，B超檢查總會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)的。因此，專家建議只在三次重要的檢查中使用超聲波：第9-12周的檢查、第19-22周的檢查和第29-32周的檢查。

第8個(gè)月

Q：胎兒的分量占準(zhǔn)媽媽增長(zhǎng)體重的多少？

A：通常到分娩前，嬰兒、胎盤和羊水的重量共占了準(zhǔn)媽媽體重的1/3。

但是不要擔(dān)心，剩余的2/3也不都是脂肪。由于組織的擴(kuò)張，媽媽的體內(nèi)儲(chǔ)存了大量的水分，這一部分可能就達(dá)到4千克；血流量增加了大約1千克；乳房增重0.5千克；子宮了大約1.5千克。其中只有兩千克是脂肪，這是身體為哺乳和產(chǎn)后辛苦的勞動(dòng)所做的能量?jī)?chǔ)備。

第9個(gè)月

Q：我懷孕34周了，為什么肚子有時(shí)候很硬？

A：子宮有節(jié)奏地縮緊-放松會(huì)讓腹部堅(jiān)硬同時(shí)有輕微的疼痛感。到了孕期的最后三個(gè)月，這種收縮就是有目的的了，這是對(duì)分娩的預(yù)演。

子宮收縮所導(dǎo)致的陣痛被成為“前陣痛”或“下沉陣痛”，其實(shí)也并不痛。收縮是微弱且沒有規(guī)律的，通常只持續(xù)幾秒，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)至多有三次。在“前陣痛”中，腹部變硬，有一種抻拉感從背部一直延伸到腿部。

第10個(gè)月

Q：如何區(qū)分真的陣痛和假信號(hào)？

A：有一種簡(jiǎn)單的測(cè)試方法：躺在水溫不要過高的浴盆里，“準(zhǔn)備式”陣痛會(huì)在水中停止，而真正的分娩陣痛則會(huì)變得更強(qiáng)烈。由于這個(gè)測(cè)試應(yīng)該在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間做，因此，能夠準(zhǔn)確地區(qū)分是否真的陣痛來(lái)臨了。

在醫(yī)院，助產(chǎn)士和醫(yī)生還會(huì)在這個(gè)時(shí)候，通過檢查子宮由于收縮是否發(fā)生了變化來(lái)確定寶寶是否準(zhǔn)備好了。