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2012/2/8 15:29
美容養顏的紅棗木瓜銀耳湯
喜歡吃木瓜，上周買的木瓜躺在家已好幾天了，正好家里有銀耳，還有老媽給的紅棗，今天就煮了這個湯，非常好喝，湯清澈透底，銀耳滑潤適口，木瓜香軟甜酥，整碗聞起來非常清香。
這道紅棗木瓜銀耳湯，尤其適合女性朋友，是女性朋友的養顏滋潤湯，不僅豐胸，還能使你的臉色白里透紅，體態輕盈苗條。因為紅棗含有維生素，有補血養顏的作用。木瓜能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，還能豐胸美白皮膚。銀耳有美容養顏的作用，滋潤皮膚，被稱作是窮人的燕窩。
想靚靚的女士們，趕快試一試吧！
原料：
木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。
做法：
1、木瓜去皮切塊。
2、銀耳提前泡發，洗凈去蒂，撕成小朵。
3、紅棗提前泡一會清洗干凈。
4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內，大火燒開后轉小火煮30分鐘至一個小時，關火前10分鐘放入冰糖。
原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201010594056562/
