2013/11/2 09:46

授權原創博客：大炒勺
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“烤麩”是用面筋制作的美食，它原是僧家的一道美味兒的素齋類菜肴，在烹飪手法上，屬于素菜紅燒的制作的方法，其口味咸甜適中油亮而誘人！江浙一帶把其叫做“四寶烤麩”，里面用的配料是“黃花菜、黑木耳、泡花生米和冬筍片”，由于大炒勺家里暫時沒有冬筍，少了一寶，呵呵，因此，我只能為其起名叫做“紅燒烤麩”。

“烤麩”是用面筋干制而成，并加以烤制，所以傳統上把它叫做“烤麩”，干制后的烤麩很耐放，一般不易變質。在使用的時候先用溫水把其泡開洗凈，然后加配料和調料來進行紅燒，成品后菜色紅潤美觀，味道十分鮮美，是傳統吃齋吃素的食友們上好絕佳的美味，此菜是一道已有上千年歷史的名菜！具體做法如下。

原料：

水面筋一塊260克、干酵母2克（過去用面肥）、水發木耳80克、水發黃花菜60克、水發花生米100克。

調料：

醬油15克、老抽5克、鹽1克、白糖15克、味精2克、八角1枚、香油5克、蔥姜各適量。

做法：

1、往水面筋里放入2克干酵母，然后用手蘸水反復的揉勻，把面筋揉勻后罩上保鮮膜進行發酵，發酵至大約一倍大呈蜂窩狀即可。

2、在一只鐵盤中涂抹少許油，把發酵好的面筋放入盤中按勻，大約有兩厘米厚即可，然后再松弛30分鐘，令其自然膨脹。

3、水面筋松弛30分鐘后放入蒸籠中，用旺火蒸15-20分鐘即可。

4、蒸好后取出，在案板上把蒸熟的面筋切成大約3厘米的塊，把切好的熟面筋碼放到烤架上，過去用炭火烘烤和晾曬，現在用烤爐就可以。