2013/11/2 09:52

昨天與老公一起去菜市場逛，看到新鮮的活蹦亂跳的鱸魚13元一斤，哈哈，與豬肉的價格差不多哦，常言說，寧吃水里游，不吃天上飛；寧吃天上飛，不吃地上跑。一般健康的食物，最好是水里游的。鱸魚味道鮮美，通常在酒店吃鱸魚，價格要比普通豬肉高好多倍呢！

俺趕緊買了一條鱸魚，回家后用最簡單的做法清蒸了，味道鮮美，做法簡單，哈哈，美味健康同享哈。

鱸魚讓店家給處理好了（把魚腮和魚腹中的黑膜都去掉了，這兩樣是魚中比較醒的，最好去掉不要哦。）回家清洗了一下就可以上鍋蒸了。其實，做魚做法比其他的燉菜要簡單方便多了哈。這次的做法是參照貝太廚房里面的視頻做的，用這種方法做出來的魚，味道一點也不比飯店的遜色，真的很鮮美，在此表示感謝哈。。。。。。

原料：

河鱸魚650克，蔥，姜，香菜，紅菜椒，蒸魚豉油，鹽，料酒，油。

做法：

1、鱸魚清洗干凈后，在魚身上劃兩刀，便于入味。在魚身上抹上鹽和料酒腌制一會；

2、姜切片，蔥切斷兒，把一部分蔥和姜切絲，紅椒也切絲，泡水里面備用；

3、拿一個長盤，里面放上四片姜片，再放四個蔥斷兒；

4、把腌制好的魚放盤中的姜片和蔥斷兒上面，架上面可以讓魚蒸的時候四面都受熱均勻；

5、鍋中放三根香菜根兒，蒸出來的魚味道更鮮美，水開后把魚放入，大火蒸制8分鐘，關火，3分鐘后再打開鍋蓋；

6、把蒸魚豉油淋在魚身上，再放上蔥絲、姜絲和紅椒絲；

7、鍋中放少許油，油熱后澆在魚身上，最后撒上些香菜裝飾一下即可。

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