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雪菜毛豆?fàn)F帶魚(yú)

2012/2/8 14:27

新樂(lè)園
新樂(lè)園 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
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來(lái)是兩個(gè)菜的,干炸帶魚(yú),雪菜毛豆,一個(gè)下飯,一個(gè)下酒。兩個(gè)菜都有固定的做法,都不用經(jīng)過(guò)大腦就可以完成。可怎么就靈光一閃,來(lái)了精神,把兩個(gè)菜合二為一的想法在大腦中生成,很普通的做飯時(shí)間變得令人激動(dòng)。

這么做可以解決某人只吃魚(yú)而不吃菜的毛病。

這么做打破常規(guī),賦予了雪菜和帶魚(yú)新的味道。

看來(lái)1+1真的可以=3哦!

帶魚(yú),一般要是干炸的話,油溫要高,大火。要是紅燒或者是做成帶汁的樣子和味道,就要用油煎,我煎帶魚(yú)時(shí),有個(gè)竅門(mén),可以煎得像模像樣,鍋里的油還不噼啪亂濺,這可是我被濺出的油燙過(guò)后才得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。

雪菜毛豆?fàn)F帶魚(yú)

原料:

帶魚(yú)500克、雪菜100克、毛豆50克、蒜片、干紅椒適量。

準(zhǔn)備工作:

*帶魚(yú)洗凈斬塊,吸取表面水份。薄博地拍上一層淀粉,在一旁靜置;

*雪菜提前過(guò)水,在水里泡1個(gè)小時(shí),去去咸味。

做法:

1、煎帶魚(yú)。冷鍋倒油,油熱至5、6成時(shí),關(guān)火,下帶魚(yú),待油溫減低不冒泡時(shí)再開(kāi)小火,將帶魚(yú)一面煎好再煎另一面;

2、炒菜。另起一鍋,熱鍋倒油,油熱至8成時(shí),將菜倒入翻炒,依次放入:鹽、糖、雞精、姜粉、白胡椒粉、花椒粉、一般醬油、醋和適量的水,待鍋開(kāi)后,將煎好的帶魚(yú)平鋪在雪菜毛豆上,關(guān)小火,蓋蓋。待湯汁收一半時(shí)即可。

注意:

*醬油和鹽要少放,雪菜本有咸味;

*燜帶魚(yú)時(shí),也要在中間翻一翻面,這樣可以均衡的上色和入味。

煎帶魚(yú)時(shí)注意:

1、保持帶魚(yú)的干燥,吸干水份,拍上淀粉。

2、冷鍋倒油,油熱至5、6成時(shí),關(guān)火,下帶魚(yú),待油溫減低不冒泡時(shí)再開(kāi)小火,將帶魚(yú)一面煎好再煎另一面。

這樣做,保證帶魚(yú)煎得不破皮,焦黃噴香。第一條是地球人都知道的,第二條是自己在實(shí)踐和皮肉之痛中得來(lái)的,而且這個(gè)辦法適用于煎任何材料。

做好了后,正在照相,就聽(tīng)見(jiàn)有人喊:好了沒(méi)有?

再照兩張后,有聲音在耳邊響:還讓不讓我吃了?

讓?zhuān)?dāng)然讓?zhuān)僮屛艺諆蓮?.....話音未落,我的雪菜毛豆?fàn)F帶魚(yú)已叫人家端跑了。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330100e2xu.html

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