2012/2/8 13:30

美味關(guān)系 blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

話說“素?zé)稀笔俏掖髳鄣囊坏啦耍嗄昵暗哪檬植酥弧?/P>

雖然我是個(gè)無肉不歡的肉食動(dòng)物，但也很喜歡純素的食物，特別是清爽的瓜菜類，吃完后會(huì)覺得自己整個(gè)人都水當(dāng)當(dāng)?shù)模袂鍤馑ó?dāng)然是心理上~~）。做這種純素菜，我都會(huì)盡量做得很清淡，不加蔥姜蒜這些刺激性的配料，不用大油大火，要的就是一個(gè)“清”字！

冬瓜可以切片、切丁、切條、切絲…...做法都一樣，但個(gè)人覺得切成粗絲狀后，冬瓜比粒狀的易熟，而且更軟更好吃。煮出的冬瓜湯汁，清清的甜甜的滑滑的，舀幾勺拌飯吃，呼啦呼啦又一碗！

這道菜煮軟了根本不用怎么嚼，老人小孩都適合，而且也很適合年輕人瘦身、中年人消脂等，非常健康哦！

原料：

冬瓜一塊。

調(diào)味品：

鹽、生抽、蠔油。