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羅望子浸圣女果

2013/11/3 09:22

老魚家的戲
老魚家的戲 blog
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羅望子:

羅望子雙稱為羅望果、酸子、酸角、酸豆,形狀如豆莢。

羅望子果樹高達25米,樹皮縱裂;果實成熟后莢果肥厚,扁圓筒狀,果皮薄脆,用手稍用力即可捏碎。果肉呈黑褐色,厚肉;每果中含3~10粒種子,橢圓狀深褐色。

羅望子成熟后的豆莢呈紅色,去莢去子后擠壓成一塊塊的磚頭狀,即可等待出售。在東南亞市面上常見有磚狀、片狀、粉末與濃縮的果肉。其中以磚狀保存原味最甚,又以來自泰國的為上等貨,挑選時可以用手輕輕摸一摸,柔軟的才會濕潤有味。

羅望子具有多種藥用和保健功能。其性甘、辛、酸、涼,有祛熱解暑、消積化食、清腦提神作用。能治緩瀉、妊娠嘔吐、便秘、小兒疳積,高血壓等多種病癥。在民間醫療中,羅望子具有通便、退燒的功能。果肉可以提供纖維,對正在復原中的病患是良好的自然通便劑;而其含有的果酸則有解熱的功效。自古以來,印度便將羅望子拿來治療腸胃不適;泰國人則相信它可排除血液里的雜質,達到通血管的效果。

羅望子浸圣女果

羅望子浸圣女果

原料:

圣女果(小番茄)300克、羅望子夾(酸子)5、6個。

調料:

魚露20克、紅糖30克。

羅望子浸圣女果

做法:

1、準備好食材。

2、小番茄洗凈后,用小刀在每一個小番茄的皮上淺淺地劃上一刀,這樣比較容易去掉番茄的外皮。

3、燒開一鍋水,倒入小番茄,焯1-2分鐘,撈出。

4、把焯過水的小番茄用冷水浸泡,可以看到小番茄的外皮沿著切口處外翻。

5、用手將小番茄的外皮撕掉,留純果肉,放入保鮮盒內備用。

6、羅望子去掉外層硬殼,包裹果肉的硬絲也棄用,果肉內的果核也一并去掉,只用純果肉。

7、取一口鍋,倒入800亳升清水,放入羅望子果肉,煮開,調成小火再煮15分鐘出味。

8、然后倒入魚露。

9、加入紅糖,攪勻。

10、繼續小火將羅望子、魚露、紅糖煮成一鍋紅黑色的醬汁。

11、羅望子醬汁晾涼后,倒入小番茄中。

12、醬汁以沒過小番茄為準,置于冰箱中,浸泡3小時以上,冰冰涼涼正好開胃。

羅望子浸圣女果

戲戲叮嚀:

羅望子不但是一種熱帶水果,更是東南亞料理中很重要的調味料,不論是肉類或海鮮,都能夠配搭得宜。

魚露又稱為魚醬油、蝦油、味露等,我之前所做的東南亞菜式中多有應用,就不多介紹了,魚露尤其是泰國、越南菜式中必不可少的提味佐料,優質的魚露在超市進口貨架可購,但其實很多國內廠家生產的魚露味道也不錯,價格更公道,6、7塊錢就可以買得一瓶(約500毫升)了,我經常用來炒五花肉,其香無比。

常食番茄可以使皮膚保持白皙,夏天要多吃番茄哦,不過要記得去皮,以防農藥殘留,番茄去皮很容易,稍微焯煮一會輕輕一撕就掉了,去了皮的番茄更容易吸收醬汁的味道。

羅望子浸圣女果

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102e0h4.html

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