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2012/3/29 14:52
昨兒發的十分鐘簡易版清明小食，我發現，那些說見過、吃過的同學，大多是南方的，那些說沒聽過的同學，則多是身在北方，看來，這地域的差異，絕對是造成民俗差異的主要因素之一啊。
早先，我只知道有“清明吃寒食”的說法，也隱約聽說過寒食節的概念，一直以為清明節就是寒食節。仔細了解了才發現，這原本就是兩個節日，寒食節在前，清明節在后。只是后來禁火冷食的習俗日趨淡化、消衰，在很多地方，人們便將寒食與清明合二為一了。
寒食節是我國古代的一個傳統節日，一般在冬至后一百零五天，即清明的前兩天。關于寒食節的起源，民間流傳著不同的說法，流傳最廣的，就是春秋時期的晉文公為紀念介子推，下令“寒食禁火”，舉國上下不許燒火煮食，只能吃干糧和冷食，自此有了寒食節。
古人非常重視寒食節，家家禁火，只吃現成的冷食，故名寒食。由于寒食節禁火，寒食節的前一日就稱之為“炊熟”，人們在這一天會準備各式各樣可供冷食的食物，留待后面幾天吃，直到清明結束。
宋朝時的寒食節，除了街市上所賣的稠餳、麥糕、乳酪、乳餅等現成的食品之外，百姓家中也會自制一種燕子形的傳統面食，稱為“棗錮飛燕”，用柳條串起，插于門楣，謂之“子推燕”，是用來祭拜介子推的祭品。到了明朝，除了用作祭品，人們還會留下一部分，到立夏的時候，用油煎給家中的孩子們吃，據說吃了以后可以防蛀夏。
第一次聽說這個棗錮飛燕，還真把我難住了，想象不出是什么樣子，后來百度了圖片，發現造型也不難，于是就照貓畫虎做了幾個，看起來還蠻像的吧。越來越喜歡研究這些傳統食品，畢竟，這些內容豐富的民俗都蘊含著一個民族或國家歷史文化的積淀，了解這些食俗，不僅僅是為了懷舊，更是一種文化遺產的傳承。
棗錮飛燕
原料：
主料：面粉200g、水100g、酵母2g。
配料：細砂糖1小勺、紅棗20個。
做法：
1、酵母和細砂糖分別用水融化，加入面粉中，揉成光滑面團，放置溫暖處發酵；
2、面團發酵至2倍大，排氣后等分為4份；
3、取一份搟成厚約1厘米的圓餅；
4、如圖放置4個紅棗，注意中間間隔稍大一些；
5、將面餅對折，輕輕按壓；
6、在如圖位置放置一顆紅棗；
7、再將面餅對折，整形，醒發20分鐘；
8、放入涂油后的微波蒸籠，冷水起鍋，中高火，18分鐘，燜3分鐘開鍋即可。
心得分享：
1、細砂糖有助于發酵，但注意避免與酵母接觸，以免使酵母脫水失去活性；
2、面團可根據個人喜歡等份分割，面團越大，蒸制的時間要相應延長；
3、紅棗最好提前洗凈，注意瀝干水分；
4、放入蒸籠時，注意每個飛燕之間要留有空隙，以免蒸制過程中相互粘連。
