2012/2/8 16:16

色塵＠琴心茶韻 blog

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春季早餐推薦適當(dāng)吃些甜味主食：圣人早就告誡過我們：春季宜增甜養(yǎng)脾。這是因?yàn)榇禾焓歉瓮荆瓮鷦t抑脾（肝為木，脾為土，木克土），脾弱則運(yùn)化不強(qiáng)，久而久之脾衰而傷身。

砂糖盤餅的原料：面粉500g、酵母粉5g、溫水270ml、砂糖50g、食用油適量。