2013/11/2 00:33

授權原創博客：粉竽粘糖
未經作者許可，不得轉載或摘編——美食天下

記得小時候，外婆在世的時候，有時下午放學，在屋外就聞到煮花生的香味，這時就知道外婆買了新鮮的花生，煮了我和哥哥們愛吃的鹽水花生。

在那物質匱乏的年代，鹽水花生可算得上是老百姓人家常備吃食，記憶中這款零食伴隨著我成長，延續著三代人。外婆去世后，每當花生季，媽媽也會經常做給我們吃。如今自己當家，看到新鮮花生上市，自己也會煮上一鍋，有時還會花點功夫曬干，給老公下酒。

據說花生只有煮著吃才能完好地保存其營養成分和藥用成分，讓人體更好地吸收?，F在又是新鮮花生大量上市季節，趁季我們抓緊吃吧。

新鮮的花生，有時我會拿來煲湯，不過最常做的還是鹽水花生。喜歡新鮮花生的口感，入口細嫩，花生的甘甜，也有一股淡淡的泥土芳香，加一點鹽，煮上一鍋，已經很美味。

有時也會把煮好的鹽水花生濾干表面水分，放在太陽下曬幾天，等殼完全變干燥后就可以長時間保存，用密封袋裝好，一般1-2個月都不會壞。這樣的花生叫做咸干花生，可成為很好的下酒小吃。

原料：

帶殼新鮮花生600克、鹽1湯匙。

做法：

1、帶殼新鮮花生放在清水里浸泡10分鐘，反復搓揉幾次，洗凈花生表面的泥沙。

2、將洗干凈的花生放在煮鍋里，加入1000ml清水（沒過花生），灑入1湯匙鹽，拌勻后浸泡20分鐘。

3、大火燒開后，轉中火煮30分鐘，煮好的花生再浸泡1-2小時，倒在籃子里濾干水分，即可開吃。

煮制鹽水花生要注意五要點：

1、帶殼新鮮花生表面很多土，用水泡下會比較容易清洗。

2、為了更入味，在煮前和煮后可以浸泡長一些時間。

3、煮好的花生倒在藍子里，容易瀝干表面的水份，吃起來更方便。

4、煮好的花生如不晾干水分，最好在一天內吃完。

5、如果口味比較重，也可以加一些香料?！?/P>

原文地址： https://home.meishichina.com/space-176562-do-blog-id-336654.html