2012/2/8 18:18

妍制美食blog

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最適合看世界杯喝的養(yǎng)生茶--羅漢果菊花茶

這款茶水中，羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。（可以滋潤看球激動叫喊或話嘮的嗓子）菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。枸杞養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。三者泡出來的茶水，特別適合熬夜看球口干眼澀的童鞋。羅漢果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，無需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。

原料：羅漢果、干菊花、枸杞。

做法：

1、將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊（羅漢果口感甘甜，因有朋友在我家看球，我用了一個(gè)羅漢果，如果只有一兩人喝可少放，當(dāng)然，也可以放了整個(gè)，多添加熱水喝也行，我好煩吧）；

2、將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關(guān)火；

3、將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d3a9d90100jp0g.html