谷雨養(yǎng)生養(yǎng)肝護肝需及時
谷雨節(jié)氣，是春天的最后一個節(jié)氣，按照中醫(yī)“四季側重”的養(yǎng)生原則，春季養(yǎng)生補五臟應以養(yǎng)肝為先。俗語說：藥補不如食補，養(yǎng)肝也是如此.....[詳細]
春季花粉過敏怎么預防
春天是百花盛開的季節(jié)，讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。目前，全世界花粉過敏的人數(shù)在逐年增多，那么春季花粉過敏怎么預防？以下告訴大家一些常用的花粉過敏預防措施......[詳細]
谷雨時期的飲食應注意
古方中醫(yī)專家介紹，對于谷雨時期的飲食應注意以下幾點：
參蒸鱔段、菊花鱔魚等，具有祛風濕、舒筋骨、溫補氣血的功效；
草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養(yǎng)胃、降壓隆脂、抗菌消炎、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥的功效；但是補要適當，不宜過…[詳細]
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谷雨時節(jié)的典故
夏歷有二十四個節(jié)氣，第六個是谷雨節(jié)。這谷雨二字咋講？為什么用它做節(jié)氣名？要弄清其中的緣故，還得從倉頡造字說起。開天辟地以后，人類經過了幾十萬年沒有文字的日子。到黃帝時代，朝中出了個能人倉頡......[詳細]
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谷雨時節(jié)正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著谷雨上網場”。為了能夠…[詳細]
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張?zhí)鞄煼N在門上，名曰“禁蝎”。陜西風翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制…[詳細]
南方谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣…[詳細]
北方谷雨食香椿習俗，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力…[詳細]
陜西白水縣谷雨祭祀文祖?zhèn)}頡習俗，“谷雨祭倉頡”，是自漢代以來流傳千年的民間傳統(tǒng)。清明祭黃帝，谷雨祭倉頡…[詳細]
谷雨的河水也非常珍貴。在西北地區(qū)，舊時，人們將谷雨的河水稱為“桃花水”，傳說以它洗浴，可消災避禍…[詳細]
谷雨以后氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼谷雨貼…[詳細]
谷雨期間黔東南凱里地區(qū)的苗族還要舉行“爬坡節(jié)”。爬坡節(jié)，苗語稱“紀波”，是苗族青年男女們醉心向往…[詳細]
谷雨起居運動、飲食藥品養(yǎng)生
谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在調攝養(yǎng)生中不可脫離自然環(huán)境變化的軌跡，通過人體內部的調節(jié)使內環(huán)境（體內的生理變化）與外環(huán)境（外界自然環(huán)境）的變化相適應，保持正常的生理功能……[詳細]
不同體質的人 谷雨如何養(yǎng)生
谷雨節(jié)氣后，降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養(yǎng)生要順應自然環(huán)境的變化，通過人體自身的調節(jié)使人體內部的生理環(huán)境與外界自然環(huán)境的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常。《素問-保命全形論》說：“人以天地之氣生，四時之法成。”就是這個道理……[詳細]
祛濕、少冷、早起 谷雨養(yǎng)生
將迎來“谷雨”節(jié)氣，“谷雨”有“雨水生百谷”的意思，“谷雨”節(jié)氣也是春季最后一個節(jié)氣。俗話說：“清明斷雪，谷雨斷霜”。“谷雨”節(jié)氣前后，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣增大。專家提醒，此時的養(yǎng)生要順應自然環(huán)境的變化，通過人體自身的調節(jié)使人體內部……[詳細]
谷雨時節(jié)吃什么好
春季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)，無論是早春還是現(xiàn)在的晚春，古書上有記載，谷雨養(yǎng)生有著事半功倍的效果。谷雨吃什么？春天，人容易缺乏維生素B2和維生素C，一些人會發(fā)生口唇糜爛、口角發(fā)炎的病癥……[詳細]
