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夏季消暑10個小禁忌

2017/6/30 17:15

?盛夏，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不

夏季吃這6道菜清熱又開胃

2017/6/30 16:15

最近天氣格外炎熱，很多人都沒有胃口吃下熱騰騰的飯菜。食欲不佳該怎么辦？其實，可以試試吃些涼拌菜，如涼拌黃瓜、涼拌苦瓜，清

夏天吃水果，分清水果屬性很重要

2017/6/30 14:30

?雖然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根據自身體質特征食用，切不可盲目貪食，以免影響身體健康。

清涼解暑湯做法，簡單又營養

2017/6/29 17:51

?綠豆湯綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱自覺內熱及傷于暑氣的各種病癥。夏天常喝綠豆湯，能清涼解

得了老年癡呆癥健忘？多吃花生肉桂健腦

2017/6/29 17:45

老年癡呆怎么辦？其實最好的方法就是多動腦，多運動，同時多吃些有益于大腦保健的食物。那么，老年癡呆吃什么好？

營養缺失導致掉發，這些營養需補充

2017/6/29 17:44

?男人們的飲食習慣不好，造成營養的不均衡，或是缺乏這些營養物質也容易導致脫發，那么緩解男人脫發吃什么食療方好呢？想擁有一

9大食物補氣血，讓你氣血充盈

2017/6/29 17:42

氣血不足對人體的影響是很大的，那么生活中我們如何通過食療來調理氣血呢？今天不如就讓小編帶你來看看哪些食物可以起到補氣血的

滋養身體，吃棗得這樣吃

2017/6/29 17:41

?生活中，我們經常用棗來做藥膳，那么你知道紅棗與黑棗哪一種更好嗎？棗又該如何食用呢？下面就一起來了解下吧。棗是生活中常見

夏季需補水，6個小妙招為您奉上

2017/6/29 17:23

?熱的氣候環境下，人體每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得經常提醒自己，及時、正確地補水。

男人要健康各種營養元素不能少

2017/6/29 16:02

男人吃什么對健康最有幫助呢？男人雖然沒有女性更加注重飲食，可是飲食對男人健康的影響也是很大的。今天，要為大家盤點的就是男

夏季滋補降火 10種藥物補脾益肺

2017/6/29 15:28

?夏季天氣炎熱，易上火，這個季節靜心調養脾肺很重要，那么都怎么補脾益肺，夏季滋補降火十種補脾益肺藥，詳細如下，那么我們該

夏季養生，防寒比防暑更重要

2017/6/29 13:09

?今年的夏天真是格外的炎熱，尤其是近日中國多省被高溫天氣所籠罩著，北京已達35度高溫，其他地區像天津、石家莊等氣溫更是達

夏季養生如何護陽？多喝4款湯水能養陽

2017/6/29 12:01

夏季里吹空調可以說是一件美事，冰冰涼，簡直爽翻天。可是長期吹空調容易造成體內濕氣不易排出，損耗陽氣。因此，夏季養生尤其要

夏季不吃涼，冬季不受罪

2017/6/29 11:17

?中醫學認為，人體的五臟對應自然界的四季：春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃，足見脾胃保健的重要性。進入

夏季易上火，推薦9種及時降火小妙招

2017/6/29 11:10

?如火的夏季就要來到了，夏天是最容易上火的一個季節了，上火之后，容易引起喉嚨痛、嘴巴起泡、長痘痘、流鼻血等癥狀，如何預防

夏季上班容易犯困，如何消除困意？

2017/6/29 11:08

?俗話說“春困，秋乏，夏打盹”，一進入夏季很多人都開始出現疲憊、精神萎靡不振等現象，就算你作息正常還是會感覺困意連連，這

體內污血多易致痛經經期吃5種食物排污血

2017/6/28 20:35

相信很多女性都被痛經所折磨過，每個月來月經簡直就像下地獄一樣。其實女性要想遠離痛經，最好的辦法就是將體內污血清理干凈。那

腹瀉吃什么好？推薦4款食療小偏方

2017/6/28 17:33

腹瀉是一種常見疾病。每年有數以億計人報告有關腹瀉的問題，根據美報道，估計成人平均經受的腹瀉大約為一年四次。腹瀉患者的大便

米湯和鹽水能治病？怎么用效果更好？

2017/6/28 17:25

?如果醫生開六味地黃丸，大多在處方上會寫“淡鹽水送服”。您可別小看這五個字，它往往是發揮藥效的關鍵一步。實際上，中藥還有

頭痛腰痛肩膀痛，熱姜水全搞定

2017/6/28 14:52

?民諺素有“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益壽保安康”、“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”、“四季吃生姜，百病一掃

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