2018/12/11 14:51

二、豬排豆子湯

這款湯吃了有助養(yǎng)血通絡(luò)，還能益氣，氣血虛弱的女人們可以常吃，而且吃它增加皮膚的彈性，對于冬季容易干燥的女人，要多吃才能讓皮膚變好喲。

所需食材：半斤的豬排骨，20克通草（藥店可購到的中藥材），10粒的紅棗，另外，還應(yīng)該準(zhǔn)備1把的黃豆（差不多用手抓一把就夠了）。

制作方法：

1、首先用紗布把通草這種中藥材洗一下，然后包起來做成一個(gè)藥包的樣子。

2、然后將半斤豬排骨清洗干凈，并且剁成一塊一塊的備用。

3、將紅棗清洗后去掉果核，而生姜要及時(shí)去皮再切成片備用。

4、將以上準(zhǔn)備好的食材與黃豆一起放入已經(jīng)燒開了的熱水之中，之后用小火煮兩個(gè)小時(shí)即可。當(dāng)然主要以食材煮熟了為準(zhǔn)，之后將通草藥包撈出來，再加入食鹽調(diào)味就可以了。

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