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秋天多風寒感冒,吃什么好得快呢?

2018/10/24 17:32

5、香菜蘿卜豆豉湯

材料:香菜15克,淡豆豉10克,白蘿卜1個,洋蔥30克,生姜3片,大蔥一根,芥末少許。

制法:先將白蘿卜切塊煮熟后,再將余料放入,煮幾分鐘后食用。

功效:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力,可用于治療咽喉炎、聲音嘶啞、失音。

6、化濕湯

材料:藿香、蘇葉、柴胡、黃芩、陳皮、半夏各12克,薄荷、竹葉各15克,葛根20克,蒼術、焦三仙各10克,甘草6克。

制法:水煎服,每日1劑。同時配合藿香正氣膠囊、清胃丸口服。

功效:清熱化濕,適用于濕氣過重、受寒邪之苦的患者。


蘿卜絲鯽魚湯

擴展閱讀:白蘿卜的食用大全

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